Un instante para ti y para calmar tu mente
13 de diciembre de 2020
Las Rupturas de Pareja pueden ser muy dolorosas, pero también ayudan a conocernos más, a descubrir partes de nuestro Ser aun desconocidas. Te invito a que descubras las claves para Sobrevivir y Vivir después de una ruptura.
13 de diciembre de 2020
Una ruptura de pareja, sea cual sea el motivo, es una pérdida y como tal, debes experimentar el duelo, con todas sus fases. Hoy te muestro esas fases.
21 de octubre de 2020
La Meditación y la Atención Plena es algo que podemos incluir en todos los ámbitos de nuestra vida y por supuesto también en nuestra vida sexual.
En el post de hoy vamos a hablar de cómo experimentar el Sexo en toda su plenitud, convirtiendo el Sexo en Meditación o la Meditación en una estupenda sesión de Sexo.
19 de octubre de 2020
¿Cómo gestionas la Culpa en tu vida? ¿Qué perfil tienes con respecto a ella? ¿Eres de los que culpan, de los que se sienten culpables o de los que se responsabilizan?
10 de octubre de 2020
¿Qué es para tí tener todo en la Vida? ¿Eres de los que se conforman y resignan? o ¿Eres de los que saben lo que quieren y van a por ello? Te invito a que reflexiones conmigo sobre el tema.
7 de octubre de 2020
¿Eres consciente de que sufres de dependencia emocional?. Te doy 6 claves para soltarla y vivir las relaciones de un modo sano.
1 de octubre de 2020
¿Quizás te hayan dejado y no eres capaz de seguir con tu vida adelante? ¿Tal vez, ni siquiera has llegado a tener una relación con esa persona, pero no puedes parar de pensar en ella, de un modo que te duele? ¿O puede que estés en una relación en la que no eres feliz, pero sin embargo no eres capaz de salir de ella? Todo esto pueden ser indicios de que sufres de Dependencia Emocional. Pero veámoslo con más detalle.
23 de septiembre de 2020
Dicen que el Lenguaje es el Vestido del Pensamiento. Si tu lenguaje es positivo, así será tu pensamiento. ¿Qué vestido eliges ponerte?
20 de septiembre de 2020
La ansiedad es uno de los grandes problemas hoy en día, nos incomoda, nos limita, incluso nos puede anular. Hoy en El Secreto de Zoe te presento 3 ejercicios de Mindfulness para ayudarte a reducir los niveles de ansiedad. Disfrútalos!!
16 de septiembre de 2020
Conocer nuestro Ser, nuestra Esencia, es sin duda nuestro gran aprendizaje vital, para ello, antes debemos identificar a nuestro Ego y ponerlo al servicio del Ser.