Las 5 Claves para Sobrevivir a una Ruptura de Pareja

Las Rupturas de Pareja pueden ser muy dolorosas, pero también ayudan a conocernos más, a descubrir partes de nuestro Ser aun desconocidas. Te invito a que descubras las claves para Sobrevivir y Vivir después de una ruptura.

El Sexo Consciente como acto Meditativo

La Meditación y la Atención Plena es algo que podemos incluir en todos los ámbitos de nuestra vida y por supuesto también en nuestra vida sexual.
En el post de hoy vamos a hablar de cómo experimentar el Sexo en toda su plenitud, convirtiendo el Sexo en Meditación o la Meditación en una estupenda sesión de Sexo.

Por Tu Culpa, por Mi Culpa, por la Gran Culpa

¿Cómo gestionas la Culpa en tu vida? ¿Qué perfil tienes con respecto a ella? ¿Eres de los que culpan, de los que se sienten culpables o de los que se responsabilizan?

¡Sí, puedo tener TODO!

¿Qué es para tí tener todo en la Vida? ¿Eres de los que se conforman y resignan? o ¿Eres de los que saben lo que quieren y van a por ello? Te invito a que reflexiones conmigo sobre el tema.

La Dependencia Emocional. 5 Claves para detectarla

¿Quizás te hayan dejado y no eres capaz de seguir con tu vida adelante? ¿Tal vez, ni siquiera has llegado a tener una relación con esa persona, pero no puedes parar de pensar en ella, de un modo que te duele? ¿O puede que estés en una relación en la que no eres feliz, pero sin embargo no eres capaz de salir de ella? Todo esto pueden ser indicios de que sufres de Dependencia Emocional. Pero veámoslo con más detalle.

El Lenguaje Positivo

Dicen que el Lenguaje es el Vestido del Pensamiento. Si tu lenguaje es positivo, así será tu pensamiento. ¿Qué vestido eliges ponerte?

3 ejercicios de Mindfulness para reducir la Ansiedad

La ansiedad es uno de los grandes problemas hoy en día, nos incomoda, nos limita, incluso nos puede anular. Hoy en El Secreto de Zoe te presento 3 ejercicios de Mindfulness para ayudarte a reducir los niveles de ansiedad. Disfrútalos!!

El Ego y el Ser

Conocer nuestro Ser, nuestra Esencia, es sin duda nuestro gran aprendizaje vital, para ello, antes debemos identificar a nuestro Ego y ponerlo al servicio del Ser.